Welvi
Amb l'arribada del nou any també arriben els propòsits per millorar en diferents aspectes de la vida. Un que es repeteix constantment és el del benestar físic, que indubtablement està relacionat amb el mental. Però no és fàcil. Per això sorgeix l'aplicació Welvi, un curiós sistema de suport a l'usuari amb què planificar nous hàbits relacionats amb l'esport i l'esport. benestar físic Una eina amb la qual personalitzar l'exercici físic i gaudir de l'activitat amb la intensitat i el temps disponibles.
Es tracta d'una aplicació esportiva on es va més enllà d'oferir plans d'exercici a l'usuari. I és que es planteja com un acompanyant personalitzat per poder recolzar i empatitzar amb l'usuari segons el dia que tingui, el seu estat de ànim o el seu estat físic D'aquesta manera ofereix plans d'exercicis afins a l'usuari perquè costi menys adoptar aquests hàbits. Tot això mitjançant una aplicació amb un acurat aspecte visual, però també funcional, ple de bones vibracions i ànim
El primer que cal fer per utilitzar Welvi és crear un compte d'usuari. Un punt clau per poder salvar tots els detalls de la persona que utilitzarà laplicació. I és que abans del primer entrenament cal respondre diverses preguntes importants perquè la taula d'exercicis s'adapti a la condició física i no sigui un perill per a la seva salut.Només cal contestar preguntes com el tipus de treball, qüestions físiques com el pes i l'alçada, o si es compta amb un hàbit d'activitat física previ A partir d'aquest moment ja és possible accedir a totes les funcions de l'aplicació, això sí, escollint un patrocinador per als objectius de l'usuari.
Així només cal prémer el botó Mourem-nos i escollir el grau d'estat anímic i físic per plantejar un nou entrenament. Després d'això només cal escollir entre un Pla welvi, Classes col·lectives o Gravar ruta. A la primera opció només cal escollir la intensitat de l'exercici que es vol realitzar i el temps de què es disposa. Amb totes les dades anteriors Welvi s'encarrega de realitzar un pla amb diferents exercicis i màquines, si s'escull el gimnàs, per fer. Tot això guiat i amb vídeos demostratius que ajuden a realitzar els exercicis en cas de no conèixer-los.
Les classes col·lectives són vídeos de fitnes, relaxació i un altre tipus d'exercicis com el ball sempre tutoritzats Una bona manera d'assistir a una classe col·lectiva però de forma privada i en qualsevol moment i lloc. Finalment hi ha l'opció Gravar ruta, on l'aplicació es deixa portar per l'usuari, registrant la seva activitat física mentre fa una passejada, fa alpinisme, correu o realitza qualsevol activitat en un circuit o ruta. Després de cada entrenament només cal valorar l'esforç realitzat per donar més pistes a Welvi per a propers exercicis.
En definitiva, una aplicació esportiva que va més enllà del que s'ha vist en altres eines que es limiten a oferir plans donat el pes i l'alçada de l'usuari, o que simplement registren l'activitat física que realitza.I és que Welvi busca recolzar, motivar i oferir continguts més afins a l'usuari. L'aplicació Welvi és completament gratuïta i es pot descarregar des de Google Play i App Store
