La salut i la tecnologia s'han donat definitivament la mà amb l'arribada dels smartwatches o rellotges intel·ligents i altres dispositius wearables o que es vesteixen , com les pulseres quantificadores Clar que tota aquesta tecnologia ja estava present als mòbils amb sensors GPSper ubicar l'usuari i conèixer dades com a velocitat o direcció, i altres qüestions que ajuden a calcular el consum de calories d'un exercici o pràctica esportivaPerò com mesurar tot aquest exercici? I el més important com deixar un registre segur per poder comprovar l'evolució o el pla seguit? Ara Google ofereix una resposta ràpida a aquestes dues preguntes: Google Fit
Es tracta de l'aplicació creada per Google per a registrar tota l'activitat i entrenaments esportius de l'usuari. És clar que, fins ara, només servia com un quadern per apuntar aquestes qüestions, sense que fos realment útil i capaç durant els propis entrenaments, a més de trobar a f altar moltes qüestions sí presents en altres aplicacions esportives No obstant això, s'han posat fil a l'agulla i han construït una completa aplicació per a l'exercici i per després gràcies a la seva última actualització
Així, només cal descarregar la nova versió de Google Fit per gaudir de les diferents novetats que inclou. La primera és el registre durant l'exercici D'aquesta manera l'usuari pot utilitzar el mòbil o el rellotge intel·ligent Android Wear per mesurar velocitat de carrera, pas o passeig amb bicicleta, la altitud del terreny pel qual es mou, el temps invertit, els passos i distànciarecorreguts i, generar un còmput de crema de calories aproximat entorn de l'entrenament. Tot això en temps real, durant la pràctica, i no només recollint les dades al final de l'entrenament com passava abans de l'actualització.
Això resulta especialment útil en els entrenaments cardiovasculars com la carrera , els passeigs o la bici, per als quals es pot utilitzar aquesta appNo obstant això, Google ha anat un pas més enllà en permetre registrar també exercicis de força com les flexions o les sentadillas Per això, això sí, cal comptar amb un rellotgeAndroid Wear, el qual compta automàticament el nombre de repeticions que duu a terme l'usuari,i ho suma al resultat final de l'entrenament. D'aquesta manera no es perd cap part de l'entrenament, sempre que sigui reconegut pel dispositiu.
Per últim, però no per això menys important, Google Fit ara també recull altres dades relacionades amb la salut com són els descansos i la informació nutricionalAixò sí, en aquest cas ho fa mitjançant altres aplicaciones Així, cal utilitzar eines per al mesurament del son com la que ofereix Xiaomi amb la polsera intel·ligent, o l'aplicació MyFitnessPal amb què registrar tota la dieta i ingesta de calories.En vincular aquestes eines amb Google Fit, aquesta recull tota la informació i crea gràfics per mostrar les dadesque ajuden a conèixer la salut de l'usuari i les seves pràctiques esportives completes, podent així millorar en diferents aspectes o simplement conèixer el seu estat.
La nova versió de Google Fit ja està disponible de forma gratuïtaper a Android a través de Google Play.
