5 apps per a miops

Els nostres ulls són la finestra al món. I tenir problemes visuals pot condicionar moltíssim, no només la manera com mirem, sinó també la manera de moure'ns, desplaçar-nos o en què treballem. Per gaudir d'una bona salut visual i resoldre qualsevol problema que pugui sorgir és imprescindible visitar l'oftalmòleg sovint.

El més recomanable, sobretot si tens diagnosticada alguna mal altia, és fer-ho una vegada a l'any. O tantes vegades com el teu metge consideri oportú. Hi ha, com a reforç, algunes aplicacions que ens poden ajudar a intuir el diagnòstic de l'oculistaO que ens poden facilitar la vida.

A continuació, us recomanem cinc aplicacions per a miops, d altònics i persones amb altres problemes de visió. Veuràs que són útils de veritat.

1. Test Visual

La Clínica Barraquer de Barcelon és una de les més prestigioses del país en l'àmbit de l'oftalmologia. I tenen la seva pròpia aplicació. Es tracta de Test Visual, una app disponible tant per a iOS com per a Android, que serveix per fer revisar la vista des de casa.

Així, tant si tens problemes de visió com si no, podràs fer servir aquesta eina per fer proves orientatives. Des de la pròpia app, de fet, s'encarreguen de recordar-te que cal visitar l'oftalmòleg anualment per tal d'obtenir un diagnòstic veraç

L'aplicació inclou dos grups de tests. Al primer, trobem Duocrom, Astigmatisme, Camp Visual i Reixeta AMLSR. Al segon, tests de D altonisme, Ull Màgic, Qüestionari i Test d'Imatges. És una eina útil, si el que volem és comprovar l'augment d'una diòptria, per exemple, o la possibilitat que estiguem desenvolupant astigmatisme.

És possible que hagueu de fer alguns tests en companyia d'una altra persona. De vegades hauràs de situar l'aplicació a dos o tres metres, de manera que serà necessari que comptis amb algú perquè et vagi donant instruccions i passant les pantalles.

Descarregar Test Visual

2. D altoniCam

La vida sent d altònic és una mica més complicada. D altoniCam és una aplicació que et pot ajudar moltíssim, en el cas que ho necessitis: al carrer, a l'oficina ia qualsevol altre lloc El que fa aquesta eina és fer servir la càmera del dispositiu per mostrar-te els objectes en altres colors.

Pots triar el mode de canvi de color, seleccionant Protanòpia (Vermell a Blau), Deuterànopia (Verd a Vermell) o Tritanòpia (Blau a Vermell). Pots activar el fluorescent, engegar la llanterna o capturar una imatge Pot venir-te fenomenal a l'hora de comprovar les línies de metro o veure els colors reals d'un informe subratllat.

Descarregar D altoniCam

3. GlassesOff o com deixar de fer servir ulleres

Aquesta aplicació promet ajudar-te a deixar de fer servir ulleres.Tal com ho llegeixes. No és un engany o en principi, no ho sembla. Els fonaments d'aquesta aplicació són avalats per mitjans científics com Nature, Science, PNAS, Vision Research o Scientific Report. El rendiment ha estat analitzat per la Universitat de Berkeley (Califòrnia).

En primer lloc, hauràs d'indicar quins són els teus objectius. Pots triar, per exemple, Llegir sense ulleres, Llegir i reconèixer objectes més ràpid, Prevenir futurs problemes de visió o Prevenir la fatiga i els mals de cap.

L'eina et preguntarà per què necessites les ulleres, en quin any vas néixer i si tens problemes mèdics que poden afectar la teva visió ( com per exemple la diabetis). A partir d'aquí, l'aplicació us demanarà que feu una sèrie d'exercicis diaris de 12 minuts de durada.

També pots fer-los tres cops per setmana o triar una altra freqüència més esporàdica. És important, això sí, que siguis constant. Si no, el més probable és que l'aplicació tingui poca o cap eficàcia.

Descarregar GlassesOff

4. Lents de contacte i més

Ets usuari de lents de contacte? Si la teva resposta és afirmativa, sabràs que a l'hora de fer servir lents de contacte convé ser molt curós. No obstant això, alguns professionals saben –i tu mateix, si ets raonable – que de vegades fem un ús incorrecte de les lents de contacte.

A vegades s'usen més temps del recomanat Es porten posades durant més hores de les indicades. O no fan correctament el manteniment. I això és vital per a la nostra salut ocular. Lents de contacte i més és una aplicació que va néixer primer per a iOS, però que ja està disponible de manera gratuïta per a Android.

Quan accedeixis a l'app, hauràs de configurar-la. En primer lloc, caldrà que indiquis quan vas començar a fer servir les lents de contacte que portes. Podràs comprovar quants dies portes al calendari, veure vídeos sobre com posar-se o treure's les lents de contacte i consells de manteniment.

També tens un espai amb consells ràpids, com ara: rentar-se les mans abans de manipular les lents de contacte, desinfectar-les o no rentar-les mai sota l'aigua de l'aixeta. Si vols també podràs fer una cerca segons el tipus de lents de contacte que necessitis, en el cas que hagis d'adquirir-ne de noves

Descarregar Lents de contacte i més

5. Filtre de llum blava

Ets dels que estan fins a les tantes mirant el mòbil? Els experts recomanen abandonar l?ús de pantalles fins a una hora abans d?anar a dormir.Però no tothom ho fa. De fet, molts dormim amb el telèfon enganxat al coixí I fins i tot seguim fent una ullada als missatges pendents si ens desvetllem a la nit. I així no hi ha manera.

Si no tens cap problema de visió, però vols protegir la teva vista, tens un munt d'aplicacions al teu abast. Filtre de llum blava n'és una. La llum blava pot perjudicar seriosament les neurones retinianes, així que és convenient evitar els telèfons. O bé instal·lar un filtre d'aquestes característiques. D'aquesta manera, a més de protegir la nostra visió, estarem millorant el nostre somni.

L'aplicació ofereix moltes opcions de configuració i diferents intensitats. Podràs escollir la temperatura del color i fer-ho directament a través del selector. Tens diferents maneres.Nit, Llum de vela, Clarejar, Llum incandescent i Llum fluorescent.

Compta amb un temporitzador perquè pots activar automàticament la llum que t'agrada de nit. I no haver de tornar-la a activar de dia. Quan la provis, notaràs la relaxació als teus ulls a l'instant.

Descarregar Filtre de llum blava