10 aplicacions molt útils per fer el seguiment de l'embaràs

L'embaràs és una etapa meravellosa, de la qual gaudiràs moltíssim i que té un final feliç. Tot i això, és normal que durant aquests nou mesos sorgeixin dubtes que necessitis resoldre.

Per sort, avui tens l'opció de tenir instal·lada al telèfon una aplicació que, a banda del teu metge, t'ajudi a resoldre tot allò que t'inquietaia compartir, és clar, la il·lusió amb altres dones i parelles que, com tu, estan en el procés de tenir un fill.Nos altres te'n recomanem deu, a continuació.

1. Embaràs+

Comencem amb una molt bona aplicació per fer un seguiment de l'embaràs. Tot just accedir-hi, caldrà que introdueixis la data de l'última regla, perquè així l'app sigui capaç d'indicar-te en quin moment de l'embaràs et trobes.

Embaràs+ inclou vídeos on podràs veure el desenvolupament del nadó, consells de salut per a l'embaràs sobre nutrició, massatges, etcètera… També tens l'opció de programar accions, com la següent cita amb el teu metge, escriure un diari personal, tasques per fer i fins i tot un apartat amb noms, perquè així puguis discutir i triar amb la teva parella.

L'eina té una secció on pots introduir tota la informació relacionada amb el teu embaràs, amb apartats com Diari, Setmanal, Imatges, Mida, Calendari, Nomsi un espai per al control de la teva salut.De fet, des d'aquí podràs anotar el teu pes, fer fotos a la teva tripita, apuntar com tens pensat que sigui el naixement, anotar tot el que necessites portar a l'hospital, explicar les puntades de peu o les contraccions.

Descarregar Embaràs+

2. El meu embaràs i el meu nadó dia a dia (BabyCenter)

Probablement sigui una de les aplicacions més conegudes per al seguiment de l'embaràs. El meu embaràs i el meu bebè dia a dia de BabyCenter és, a més d'una opció perfecta per seguir l'embaràs en cadascuna de les etapes, amb informació setmana sobre l'evolució del nadó. Tindràs a la teva disposició vídeos informatius, llistes de coses, eines i el que és més interessant, un fòrum per a futures mares i pares.

Pots unir-te a la comunitat del mes en què naixerà el teu nadó i allà compartir els dubtes, inquietuds i emocions que inevitablement sorgiran durant aquesta etapa tan especial L'aplicació s'ha renovat fa poc: ara té un disseny molt bonic, amb què aviat et sentiràs familiaritzada.

Descarregar BabyCenter

3. Sanitas Embaràs

Vegem ara com funciona l'aplicació de Sanitas per fer el seguiment de l'embaràs. És una mica més sofisticada de les altres, perquè et permet veure el nadó en tres dimensions,pràcticament com si ho fessis en una ecografia en 3D. Cadascuna de les imatges conté alguns punts d'interès, sobre els quals podreu prémer per ampliar la informació.

També tens una secció especial amb consells del doctor i un organitzador, que et vindrà fenomenal per anotar les visites mèdiques, les activitats a realitzar i tot el que necessites tant per a tu com per al nadó en el moment de la veritat.

Descarregar Sanitas Embaràs

4. Calendari de l'embaràs

Com veus, hi ha moltes aplicacions que ens poden ajudar a fer un bon seguiment de l'embaràs, amb informació nodrida i útil. Calendari d'embaràs també ens sembla una bona aplicació per portar el control de tot o gairebé tot el que cal saber durant l'embaràs.

L'única pega que posaríem a l'aplicació és que molts dels textos són traduccions a l'anglès i que en alguns punts no estan molt ben aconseguides. D' altra banda, és una bona eina que proporciona informació fiable i verificada de l'Organització Mundial de la Salut (OMS) i de la Societat Americana d'Obstetres-Ginecòlegs (ACOG). Podràs informar-te sobre el desenvolupament del nadó,els canvis a l'organisme de la mare, l'alimentació i altres consells útils.

S'inclou, a més, un sistema de gràfics per al pes, el creixement del ventre, un comptador de moviments i un altre de contraccions , per quan arribi el moment del part.

Descarregar Calendari d'embaràs

5. Gestorama i calculadora d'embaràs

Si el que busques una aplicació pràctica i cent per cent funcional, has de fer una ullada a aquesta aplicació. Es tracta de Gestorama i Calculadora d'embaràs i es tracta d'una eina amb què pots calcular la teva etapa de l'embaràs,la setmana concreta i fins i tot la data probable del part.

Pots girar fàcilment la roda, per assenyalar les dates desitjades. En realitat tan sols hauràs d'introduir la data de la teva última regla i llest.Després, en un dels apartats podreu llegir l'avenç de la gestació setmana a setmana.

Descarregar Gestorama i Calculadora d'embaràs

6. Embaràs dia a dia

Embaràs dia a dia és una interessant aplicació, molt ben dissenyada per cert, amb la qual podràs fer un molt bon seguiment del teu embaràs. Gràficament és encantadora, molt clara i fàcil d'entendre Conté, a més d'informació sobre el desenvolupament del nen, una sèrie d'apartats per controlar diferents paràmetres: el pes, les puntades, les contraccions, la pressió arterial o el creixement abdominal.

Ens ha agradat especialment la secció de llistes, on veuràs tot el que necessites per a l'embaràs, per abans del part, durant i després. Podràs marcar tot allò que ja tinguis o hagis fet

Descarregar Embaràs dia a dia

7. El teu embaràs

Una altra aplicació que ens ha agradat molt, per completa i plena d'informació útil i documentada, és El teu embaràs. Com en totes les aplicacions dedicades a l'embaràs, hauràs d'introduir les teves dades al principi, inclosa la data de la darrera regla. A la portada tindràs un munt d'articles interessants sobre qüestions relacionades amb la salut i l'embaràs.

També pots fer un seguiment de l'evolució del teu nadó, amb descripcions detallades sobre les característiques del seu desenvolupament.

Descarregar el teu embaràs

8. Menú per a embarassades

Si hi ha alguna cosa important en el teu dia a dia com a embarassada és la teva alimentació.Hauràs escoltat moltíssimes coses en relació amb això, com per exemple, que has de menjar per dos. Pots fer-ho, però al mateix temps és important que consideris l'única cosa que és important, tant per a tu com per al teu fill: menjar sa

És normal que durant el teu embaràs sentis el desig irrefrenable de menjar. Aquesta aplicació, batejada directament com a Menú per a embarassades, t'ajudarà a portar una alimentació en condicions. Tens una relació de menús setmanals (de la setmana 1 a la 40) amb indicacions per a cadascun dels àpats del dia: esmorzar, dinar, dinar, berenar i sopar i per a cada dia de la setmana.

A l'aplicació també trobareu consells sobre aliments molt nutritius per a l'embaràs i una calculadora que us ajudarà a saber si esteu guanyant pes correctament .

Descarregar Menú per a embarassades

9. Embaràs Setmana a Setmana

Embaràs Setmana a Setmana és una altra aplicació recomanada, perquè us ofereix la possibilitat de fer un bon seguiment de l'embaràs. Però és que a més, inclou un munt d'articles interessants sobre qüestions importants i que, encara que ara no te les hagis plantejat, segurament sorgiran pel camí. Com per exemple, quant dura el treball de part, com és la pèrdua del tap mucós, què són exactament i com es noten les contraccions uterines o quines conseqüències pot tenir el fet de menjar carn poc cuita.

Descarregar Embaràs Setmana a Setmana

10. Seguidor d'embaràs

I acabem amb una altra aplicació, que és Seguidor d'embaràs, una eina molt senzilla per seguir l'embaràs, que us vindrà molt bé si l'únic que voleu és tenir informació de referència al mòbil.I és que aquesta app no ​​inclou opcions extra, com per exemple els comptadors de puntades de peu o de contraccions,a més d' altres característiques, com un registre per guardar fotos o llistes d'objectes i coses que necessitaràs per al part i el naixement del nadó.

Descarregar Seguidor d'embaràs